こんにちは(^^♪
ついに解禁したダイエット点滴ですが、今回はダイエットについてお話ししようと思います。
最近はダイエット法がたくさんあり、どれをしたらいいか迷ってしまいます(> <)
ダイエットには2つのアプローチの方法があります。
1つ目は食事制限です。これは○○だけダイエットや糖質制限などがあてはまります。
2つ目は運動により摂取したカロリーを燃焼する方法です。高校の時はあんなにたくさん食べてたのに痩せてた…などという経験はありませんか?

すぐに効果が出やすいのは食事制限ですが、リバウンドもとてもはやいんです…

なので、運動をできるだけ取り入れて食事制限も行う方がリバウンドは起きにくいんですよ!
もちろん当院のEMSを利用されても腹筋と同じ効果がありますよ!
また、食事制限をする時は満腹感を得ることで食事の量を減らすことができます。
3回きっちり食事をするより、5回にわけて少しずつ食事をとり、空腹感を減らしたり、一口を少なくし、よく噛むことで満腹感は得やすくなります。
これからダイエットされる方は参考にしてみてください(^^)/


EMS 10分までは保険適応できます!                                                                 追加10分ごとに¥216(税込)
ダイエット点滴1回 ¥9,180(税込)
ダイエット点滴5回セット ¥45.900(税込)  → ¥40,000(税込)!!
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